| 美式香烤猪肋排 花心思的吮指美味热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 彩椒 | 克 | 20千卡 | 19千卡 | 1.3克 | 0.2克 |
| 蒜头 | 克 | 75千卡 | 149千卡 | 6.36克 | 0.5克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 玉米粒 | 克 | 98千卡 | 196千卡 | 4克 | 0.8克 |
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | 1.1克 | 1.2克 |
| 香菜 | 克 | 1千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 黑橄榄 | 克 | 18千卡 | 16千卡 | 0.4克 | 0.3克 |
| 总量 | 791克 | 美式香烤猪肋排 花心思的吮指美味热量/卡路里381千卡 | |||
 热量381千卡，相当于擦玻璃127分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 美式香烤猪肋排 花心思的吮指美味热量381 千卡
- 脂肪3.19 克
- 蛋白质16.06 克
- 碳水化合物146.61 克
- 钠290 毫克
- 钙377 毫克
- 铁4.69 毫克
- 钾1456 毫克
