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香煎沙尖鱼的做法
香煎沙尖鱼的热量和减肥功效
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香煎沙尖鱼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
沙尖鱼
克
129
千卡
86
千卡
19.2克
0.4克
酱油
克
23
千卡
63
千卡
5.6克
0.1克
辣椒
克
628
千卡
295
千卡
15克
12克
胡椒粉
克
13
千卡
316
千卡
6.7克
8.9克
总量
403
克
香煎沙尖鱼热量/卡路里
793
千卡
热量793千卡,相当于
睡觉
881分钟消耗的热量...
54
查看菜谱做法
营养信息
香煎沙尖鱼
热量
793
千卡
脂肪
21.4 克
蛋白质
46.5 克
碳水化合物
129.4 克
钠
5808.4 毫克
钙
717 毫克
铁
23 毫克
钾
1626 毫克
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