| 蒜蓉生蚝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 生蚝 | 克 | 191千卡 | 56千卡 | 10.9克 | 1.5克 |
| 蒜蓉 | 克 | 57千卡 | 126千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 胡椒 | 克 | 16千卡 | 314千卡 | 17.9克 | 3克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 芝麻油 | 克 | 222千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 粉丝 | 克 | 169千卡 | 338千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 总量 | 493克 | 蒜蓉生蚝热量/卡路里669千卡 | |||
 热量669千卡，相当于观鸟268分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 蒜蓉生蚝热量669 千卡
- 脂肪107.9 克
- 蛋白质46.8 克
- 碳水化合物190.3 克
- 钠493 毫克
- 钙248 毫克
- 铁25.2 毫克
- 钾3865 毫克
