| 毛豆木耳炒腊肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腊肉 | 克 | 692千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 木耳 | 克 | 13千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 毛豆 | 克 | 197千卡 | 131千卡 | 13.1克 | 5克 |
| 总量 | 300克 | 毛豆木耳炒腊肉热量/卡路里902千卡 | |||
 热量902千卡，相当于打篮球113分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 毛豆木耳炒腊肉热量902 千卡
- 脂肪73.04 克
- 蛋白质31.78 克
- 碳水化合物19.05 克
- 钠12.9 毫克
- 钙151 毫克
- 铁4.06 毫克
- 钾521 毫克
