| 节瓜海带排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1056千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 节瓜 | 克 | 60千卡 | 15千卡 | 0.6克 | 0.1克 |
| 海带 | 克 | 26千卡 | 13千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 总量 | 1000克 | 节瓜海带排骨汤热量/卡路里1142千卡 | |||
 热量1142千卡，相当于钓鱼381分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 节瓜海带排骨汤热量1142 千卡
- 脂肪20.6 克
- 蛋白质20.1 克
- 碳水化合物7.2 克
- 钠53.3 毫克
- 钙58 毫克
- 铁1.8 毫克
- 钾560 毫克
