| 红豆奶昔热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红豆 | 克 | 823千卡 | 329千卡 | 19.87克 | 0.53克 |
| 奶昔 | 克 | 25千卡 | 110千卡 | 1.3克 | 5.2克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 340克 | 红豆奶昔热量/卡路里1096千卡 | |||
 热量1096千卡，相当于触身式橄榄球137分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 红豆奶昔热量1096 千卡
- 脂肪5.73 克
- 蛋白质23.17 克
- 碳水化合物189.5 克
- 钠10078.4 毫克
- 钙235 毫克
- 铁8.08 毫克
- 钾1409 毫克
