| 水果土豆泥 啦啦啦热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 哈密瓜 | 克 | 102千卡 | 34千卡 | 0.84克 | 0.19克 |
| 水蜜桃 | 克 | 157千卡 | 41千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 总量 | 1033克 | 水果土豆泥 啦啦啦热量/卡路里688千卡 | |||
 热量688千卡，相当于转呼啦圈138分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 水果土豆泥 啦啦啦热量688 千卡
- 脂肪0.59 克
- 蛋白质3.84 克
- 碳水化合物135.06 克
- 钠25.8 毫克
- 钙29 毫克
- 铁2.01 毫克
- 钾906 毫克
