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蒜泥木耳菜的做法
蒜泥木耳菜的热量和减肥功效
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蒜泥木耳菜
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
木耳菜
克
100
千卡
20
千卡
1.6克
0.78克
总量
500
克
蒜泥木耳菜热量/卡路里
100
千卡
热量100千卡,相当于
思考
100分钟消耗的热量...
60
查看菜谱做法
营养信息
蒜泥木耳菜
热量
100
千卡
脂肪
0.78 克
蛋白质
1.6 克
碳水化合物
2.71 克
钠
47.2 毫克
钙
166 毫克
铁
3.2 毫克
钾
140 毫克
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