| 避风塘炒蟹热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 帝王蟹 | 克 | 766千卡 | 95千卡 | 13.8克 | 2.3克 |
| 蒜蓉 | 克 | 57千卡 | 126千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 辣椒 | 克 | 628千卡 | 295千卡 | 15克 | 12克 |
| 玉米片 | 克 | 163千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 胡椒 | 克 | 16千卡 | 314千卡 | 17.9克 | 3克 |
| 总量 | 1227克 | 避风塘炒蟹热量/卡路里2254千卡 | |||
 热量2254千卡，相当于骑独轮车451分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 避风塘炒蟹热量2254 千卡
- 脂肪118.5 克
- 蛋白质54.4 克
- 碳水化合物167 克
- 钠10249.96 毫克
- 钙453 毫克
- 铁22.8 毫克
- 钾5037 毫克
