| 土豆烧豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 北豆腐 | 克 | 266千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 738克 | 土豆烧豆腐热量/卡路里516千卡 | |||
 热量516千卡，相当于烫衣服258分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 土豆烧豆腐热量516 千卡
- 脂肪4.1 克
- 蛋白质11.1 克
- 碳水化合物26.8 克
- 钠42.9 毫克
- 钙186 毫克
- 铁3.5 毫克
- 钾609 毫克
