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开胃红白豆腐羹的做法
开胃红白豆腐羹的热量和减肥功效
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开胃红白豆腐羹
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸭血
克
83
千卡
55
千卡
13.1克
0.3克
豆腐
克
81
千卡
81
千卡
8.1克
3.7克
木耳
克
18
千卡
25
千卡
0.48克
0.04克
总量
321
克
开胃红白豆腐羹热量/卡路里
182
千卡
热量182千卡,相当于
乘双连雪橇
26分钟消耗的热量...
420
查看菜谱做法
营养信息
开胃红白豆腐羹
热量
182
千卡
脂肪
4.04 克
蛋白质
21.68 克
碳水化合物
17.15 克
钠
191.4 毫克
钙
182 毫克
铁
42.06 毫克
钾
353 毫克
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