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青瓜炒肉片的做法
青瓜炒肉片的热量和减肥功效
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青瓜炒肉片
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
猪肉
克
988
千卡
395
千卡
14.6克
30.8克
青瓜
克
20
千卡
11
千卡
0.7克
0克
总量
434
克
青瓜炒肉片热量/卡路里
1008
千卡
热量1008千卡,相当于
喷射雪橇
144分钟消耗的热量...
420
查看菜谱做法
营养信息
青瓜炒肉片
热量
1008
千卡
脂肪
30.8 克
蛋白质
15.3 克
碳水化合物
3 克
钠
57.5 毫克
钙
27 毫克
铁
2.4 毫克
钾
312 毫克
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