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虾球生菜包的做法
虾球生菜包的热量和减肥功效
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虾球生菜包
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
米饭
克
289
千卡
115
千卡
3克
0.3克
鲜虾
克
275
千卡
93
千卡
18.6克
0.8克
总量
547
克
虾球生菜包热量/卡路里
564
千卡
热量564千卡,相当于
小轮自行车
66分钟消耗的热量...
510
查看菜谱做法
营养信息
虾球生菜包
热量
564
千卡
脂肪
1.1 克
蛋白质
21.6 克
碳水化合物
28.8 克
钠
227.2 毫克
钙
69 毫克
铁
2.8 毫克
钾
245 毫克
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