| 银耳雪梨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 梨 | 克 | 197千卡 | 44千卡 | 0.4克 | 0.2克 |
| 银耳 | 克 | 86千卡 | 200千卡 | 10克 | 1.4克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 631克 | 银耳雪梨汤热量/卡路里843千卡 | |||
 热量843千卡，相当于打字562分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 银耳雪梨汤热量843 千卡
- 脂肪1.6 克
- 蛋白质10.4 克
- 碳水化合物179.9 克
- 钠86.9 毫克
- 钙68 毫克
- 铁6 毫克
- 钾1681 毫克
