| 梅干菜烧肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 2540千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 梅干菜 | 克 | 28千卡 | 141千卡 | 13.3克 | 0.8克 |
| 辣椒 | 克 | 628千卡 | 295千卡 | 15克 | 12克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 827克 | 梅干菜烧肉热量/卡路里3291千卡 | |||
 热量3291千卡，相当于手工活2194分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 梅干菜烧肉热量3291 千卡
- 脂肪65.93 克
- 蛋白质43.37 克
- 碳水化合物138.1 克
- 钠3452.5 毫克
- 钙1642 毫克
- 铁48.37 毫克
- 钾2756 毫克
