| 咖喱牛腩热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 649克 | 咖喱牛腩热量/卡路里867千卡 | |||
 热量867千卡，相当于飙车144分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 咖喱牛腩热量867 千卡
- 脂肪1.1 克
- 蛋白质5.4 克
- 碳水化合物142.24 克
- 钠24.3 毫克
- 钙81 毫克
- 铁3.81 毫克
- 钾489 毫克
