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咖喱牛腩

咖喱牛腩

五月落霞西西子

五月落霞西西子

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咖喱怎么做都诱人。
主料
牛筋腩400克咖喱块1盒土豆2个
胡萝卜1条洋葱1个姜片适量
冰糖1小块

咖喱牛腩的做法,共9个步骤

咖喱牛腩的做法图解1

1/9. 牛腩冲洗干净,连同姜及一小块冰糖一起放入电饭煲,开煮饭功能。

咖喱牛腩的做法图解2

2/9. 煮半小时后转保温功能,如果还不软,重复一次。我炆了有几个钟呢。如果有高压锅的就简单多了。

咖喱牛腩的做法图解3

3/9. 炆好捞起切块。汤汁不要倒哦!

咖喱牛腩的做法图解4

4/9. 配菜全部切好

咖喱牛腩的做法图解5

5/9. 炆牛腩的汤汁有好多油,可以捞起来炒配菜

咖喱牛腩的做法图解6

6/9. 加水,加咖喱块

咖喱牛腩的做法图解7

7/9. 加入牛腩一起炖煮

咖喱牛腩的做法图解8

8/9. 装盘前加一点椰浆,不够味可以加盐

咖喱牛腩的做法图解9

9/9. 然后我就和我最爱的男神一起喝着低糖柠檬茶撑台脚了~

小窍门

炆牛腩的时候一定不能放盐!

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营养信息

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  • 咖喱牛腩热量867 千卡
  • 脂肪1.1 克
  • 蛋白质5.4 克
  • 碳水化合物142.24 克
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