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干炒面筋的做法
干炒面筋的热量和减肥功效
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干炒面筋
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
面筋
克
764
千卡
364
千卡
16.2克
33.2克
青椒
克
25
千卡
22
千卡
1克
0.2克
小葱
克
16
千卡
27
千卡
1.6克
0.4克
孜然粉
克
21
千卡
162
千卡
1克
4克
总量
394
克
干炒面筋热量/卡路里
826
千卡
热量826千卡,相当于
玩游戏
146分钟消耗的热量...
340
查看菜谱做法
营养信息
干炒面筋
热量
826
千卡
脂肪
37.8 克
蛋白质
19.8 克
碳水化合物
41 克
钠
43.4 毫克
钙
86 毫克
铁
2.1 毫克
钾
285 毫克
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