| 凉拌凉粉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 凉粉 | 克 | 107千卡 | 38千卡 | 0.2克 | 0.3克 |
| 红辣椒 | 克 | 118千卡 | 40千卡 | 1.87克 | 0.44克 |
| 总量 | 577克 | 凉拌凉粉热量/卡路里225千卡 | |||
 热量225千卡，相当于灭火19分钟消耗的热量...720 | |||||
营养信息
- 凉拌凉粉热量225 千卡
- 脂肪0.74 克
- 蛋白质2.07 克
- 碳水化合物17.71 克
- 钠11.8 毫克
- 钙23 毫克
- 铁2.33 毫克
- 钾327 毫克
