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自制牛奶果冻的做法
自制牛奶果冻的热量和减肥功效
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自制牛奶果冻
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
白砂糖
克
244
千卡
400
千卡
0克
0克
总量
174
克
自制牛奶果冻热量/卡路里
291
千卡
热量291千卡,相当于
干活
194分钟消耗的热量...
90
查看菜谱做法
营养信息
自制牛奶果冻
热量
291
千卡
脂肪
3.2 克
蛋白质
6.81 克
碳水化合物
103.3 克
钠
37.6 毫克
钙
281 毫克
铁
0.63 毫克
钾
114 毫克
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