| 尖椒土豆片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 姜丝 | 克 | 9千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 食盐 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 464克 | 尖椒土豆片热量/卡路里351千卡 | |||
 热量351千卡，相当于羽毛球78分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 尖椒土豆片热量351 千卡
- 脂肪1.6 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物82.7 克
- 钠38800 毫克
- 钙127 毫克
- 铁4.43 毫克
- 钾796 毫克
