| 蒜蓉牛肉酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆瓣酱 | 克 | 20千卡 | 27千卡 | 1.54克 | 0.16克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 辣椒 | 克 | 628千卡 | 295千卡 | 15克 | 12克 |
| 牛肉 | 克 | 426千卡 | 125千卡 | 27.47克 | 2克 |
| 总量 | 690克 | 蒜蓉牛肉酱热量/卡路里1155千卡 | |||
 热量1155千卡，相当于水中有氧健身操289分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 蒜蓉牛肉酱热量1155 千卡
- 脂肪14.36 克
- 蛋白质48.51 克
- 碳水化合物86.76 克
- 钠672.2 毫克
- 钙84 毫克
- 铁9.86 毫克
- 钾2006 毫克
