| 肉肉炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 瘦肉 | 克 | 269千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
| 面 | 克 | 1035千卡 | 351千卡 | 0.16克 | 0.06克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 546克 | 肉肉炒面热量/卡路里1385千卡 | |||
 热量1385千卡，相当于空手道138分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 肉肉炒面热量1385 千卡
- 脂肪6.46 克
- 蛋白质24.96 克
- 碳水化合物115.19 克
- 钠87.1 毫克
- 钙70 毫克
- 铁6.37 毫克
- 钾617 毫克
