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盐水花生的做法
盐水花生的热量和减肥功效
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盐水花生
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
花生
克
2268
千卡
567
千卡
21.7克
48克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
八角
克
20
千卡
195
千卡
3.8克
5.6克
总量
416
克
盐水花生热量/卡路里
2292
千卡
热量2292千卡,相当于
叮当舞
417分钟消耗的热量...
330
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营养信息
盐水花生
热量
2292
千卡
脂肪
53.6 克
蛋白质
27.5 克
碳水化合物
111.9 克
钠
10747.4 毫克
钙
331 毫克
铁
32.66 毫克
钾
1138 毫克
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