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紫薯芝士冻的做法
紫薯芝士冻的热量和减肥功效
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紫薯芝士冻
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
紫薯
克
155
千卡
74
千卡
2.34克
0克
卡夫芝士
克
276
千卡
276
千卡
12克
21克
总量
310
克
紫薯芝士冻热量/卡路里
431
千卡
热量431千卡,相当于
玩电脑
287分钟消耗的热量...
90
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营养信息
紫薯芝士冻
热量
431
千卡
脂肪
21 克
蛋白质
14.34 克
碳水化合物
26.5 克
钠
1638 毫克
钙
359 毫克
铁
0.19 毫克
钾
240 毫克
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