| 小炒鸡杂热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡胗 | 克 | 395千卡 | 118千卡 | 19.2克 | 2.8克 |
| 青辣椒 | 克 | 52千卡 | 44千卡 | 2.8克 | 0.3克 |
| 小米椒 | 克 | 31千卡 | 21千卡 | 2克 | 0.60克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 总量 | 736克 | 小炒鸡杂热量/卡路里600千卡 | |||
 热量600千卡，相当于高尔夫球120分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 小炒鸡杂热量600 千卡
- 脂肪4.6 克
- 蛋白质37.4 克
- 碳水化合物68.3 克
- 钠16149.2 毫克
- 钙241 毫克
- 铁20.1 毫克
- 钾1693 毫克
