| 腌制蒜茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 茄子 | 克 | 64千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 蒜泥 | 克 | 51千卡 | 149千卡 | 7克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 396克 | 腌制蒜茄子热量/卡路里119千卡 | |||
 热量119千卡，相当于排球15分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 腌制蒜茄子热量119 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质10 克
- 碳水化合物37.8 克
- 钠10055 毫克
- 钙77 毫克
- 铁4 毫克
- 钾760 毫克
