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馒头培根卷的做法
馒头培根卷的热量和减肥功效
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馒头培根卷
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
馒头
克
482
千卡
221
千卡
7克
1.1克
培根
克
601
千卡
505
千卡
38.62克
37.27克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
0.8克
0.2克
总量
600
克
馒头培根卷热量/卡路里
1213
千卡
热量1213千卡,相当于
跨栏
121分钟消耗的热量...
600
查看菜谱做法
营养信息
馒头培根卷
热量
1213
千卡
脂肪
48.08 克
蛋白质
58.98 克
碳水化合物
51.67 克
钠
2385 毫克
钙
129 毫克
铁
5.33 毫克
钾
876 毫克
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