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虎皮蛋红烧肉的做法
虎皮蛋红烧肉的热量和减肥功效
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虎皮蛋红烧肉
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
五花肉
克
2540
千卡
508
千卡
9.27克
52.33克
鹌鹑蛋
克
320
千卡
160
千卡
12.8克
11.1克
西兰花
克
70
千卡
28
千卡
1.9克
0.4克
总量
950
克
虎皮蛋红烧肉热量/卡路里
2930
千卡
热量2930千卡,相当于
高台跳水
977分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
虎皮蛋红烧肉
热量
2930
千卡
脂肪
63.83 克
蛋白质
23.97 克
碳水化合物
7.73 克
钠
210.6 毫克
钙
141 毫克
铁
4.57 毫克
钾
557 毫克
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