大厨艺
搜索
首页
菜谱
分类
名菜
排行
食材
百科
健康
运动
食物热量
荷叶莲子粥的做法
荷叶莲子粥的热量和减肥功效
分享到:
收藏
(0)
荷叶莲子粥
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
香米
克
559
千卡
335
千卡
8克
1克
总量
167
克
荷叶莲子粥热量/卡路里
559
千卡
热量559千卡,相当于
垒球
112分钟消耗的热量...
300
查看菜谱做法
营养信息
荷叶莲子粥
热量
559
千卡
脂肪
1 克
蛋白质
8 克
碳水化合物
77 克
钠
1.8 毫克
钙
3 毫克
铁
0.2 毫克
钾
112 毫克
查看菜谱做法
扫一扫手机查看