| 极品土豆泥 任性版再次来袭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 714克 | 极品土豆泥 任性版再次来袭热量/卡路里346千卡 | |||
 热量346千卡，相当于干活231分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 极品土豆泥 任性版再次来袭热量346 千卡
- 脂肪3.8 克
- 蛋白质12.61 克
- 碳水化合物45 克
- 钠10076.8 毫克
- 钙352 毫克
- 铁3.83 毫克
- 钾563 毫克
