| 苦瓜炒肉片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 苦瓜 | 克 | 49千卡 | 17千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 葱头 | 克 | 376千卡 | 348千卡 | 12.3克 | 0.5克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 总量 | 934克 | 苦瓜炒肉片热量/卡路里2901千卡 | |||
 热量2901千卡，相当于摘水果967分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 苦瓜炒肉片热量2901 千卡
- 脂肪155.83 克
- 蛋白质35.97 克
- 碳水化合物135.7 克
- 钠10174.5 毫克
- 钙278 毫克
- 铁9.67 毫克
- 钾2041 毫克
