| 只是一碗妈妈味道的家常小炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面条 | 克 | 568千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 土豆 | 克 | 38千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 19千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 12千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 总量 | 330克 | 只是一碗妈妈味道的家常小炒面热量/卡路里637千卡 | |||
 热量637千卡，相当于开车318分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 只是一碗妈妈味道的家常小炒面热量637 千卡
- 脂肪1.2 克
- 蛋白质12.4 克
- 碳水化合物97.24 克
- 钠34.7 毫克
- 钙42 毫克
- 铁4.61 毫克
- 钾623 毫克
