| 豉椒目鱼仔热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 青椒 | 克 | 18千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 32千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 豆豉 | 克 | 132千卡 | 254千卡 | 24克 | 2.6克 |
| 总量 | 212克 | 豉椒目鱼仔热量/卡路里182千卡 | |||
 热量182千卡，相当于林业工作23分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 豉椒目鱼仔热量182 千卡
- 脂肪2.9 克
- 蛋白质26.1 克
- 碳水化合物53.74 克
- 钠300.8 毫克
- 钙66 毫克
- 铁4.71 毫克
- 钾1003 毫克
