| 西红柿罗勒沙拉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小西红柿 | 克 | 60千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 黑胡椒 | 克 | 5千卡 | 67千卡 | 4.37克 | 4.01克 |
| 橄榄油 | 克 | 257千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 海盐 | 克 | 15千卡 | 18千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 394克 | 西红柿罗勒沙拉热量/卡路里337千卡 | |||
 热量337千卡，相当于柔软体操72分钟消耗的热量...280 | |||||
营养信息
- 西红柿罗勒沙拉热量337 千卡
- 脂肪104.21 克
- 蛋白质5.37 克
- 碳水化合物11.17 克
- 钠1137 毫克
- 钙64 毫克
- 铁1.54 毫克
- 钾140 毫克
