| 零失败的黄金蛋炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | 3.27克 | 0.73克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 总量 | 120克 | 零失败的黄金蛋炒饭热量/卡路里48千卡 | |||
 热量48千卡，相当于田径6分钟消耗的热量...450 | |||||
营养信息
- 零失败的黄金蛋炒饭热量48 千卡
- 脂肪3.83 克
- 蛋白质17.67 克
- 碳水化合物56.05 克
- 钠10039.8 毫克
- 钙180 毫克
- 铁4.8 毫克
- 钾450 毫克
