| 黄油土豆泥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 黑胡椒 | 克 | 5千卡 | 67千卡 | 4.37克 | 4.01克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 366克 | 黄油土豆泥热量/卡路里740千卡 | |||
 热量740千卡，相当于走路114分钟消耗的热量...390 | |||||
营养信息
- 黄油土豆泥热量740 千卡
- 脂肪102.21 克
- 蛋白质9.77 克
- 碳水化合物35.23 克
- 钠11210 毫克
- 钙160 毫克
- 铁5.61 毫克
- 钾529 毫克
