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土豆泥炸虾排的做法
土豆泥炸虾排的热量和减肥功效
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土豆泥炸虾排
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
土豆
克
225
千卡
76
千卡
2克
0.2克
虾仁
克
84
千卡
48
千卡
10.4克
0.7克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
面粉
克
992
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
总量
810
克
土豆泥炸虾排热量/卡路里
1400
千卡
热量1400千卡,相当于
肚皮舞
311分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
土豆泥炸虾排
热量
1400
千卡
脂肪
11.91 克
蛋白质
36.26 克
碳水化合物
80.42 克
钠
156.7 毫克
钙
64 毫克
铁
2.55 毫克
钾
480 毫克
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