| 香菜牛肉蘑菇羹热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛肉 | 克 | 426千卡 | 125千卡 | 27.47克 | 2克 |
| 蘑菇 | 克 | 41千卡 | 22千卡 | 3.28克 | 0.34克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 总量 | 641克 | 香菜牛肉蘑菇羹热量/卡路里495千卡 | |||
 热量495千卡，相当于长笛248分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 香菜牛肉蘑菇羹热量495 千卡
- 脂肪2.52 克
- 蛋白质34.35 克
- 碳水化合物14.11 克
- 钠573.6 毫克
- 钙66 毫克
- 铁2.96 毫克
- 钾690 毫克
