| 炒什锦蔬菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 藕 | 克 | 234千卡 | 73千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 香干 | 克 | 246千卡 | 140千卡 | 16.2克 | 3.6克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 红椒 | 克 | 138千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 韭菜花 | 克 | 82千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 总量 | 993克 | 炒什锦蔬菜热量/卡路里739千卡 | |||
 热量739千卡，相当于挖煤123分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 炒什锦蔬菜热量739 千卡
- 脂肪16.81 克
- 蛋白质36.189999 克
- 碳水化合物92.949999 克
- 钠212.7 毫克
- 钙461 毫克
- 铁15.94 毫克
- 钾1959 毫克
