| 香辣烤鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲫鱼 | 克 | 648千卡 | 108千卡 | 17.1克 | 2.7克 |
| 金针菇 | 克 | 32千卡 | 32千卡 | 2.4克 | 0.4克 |
| 藕 | 克 | 234千卡 | 73千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 豆豉 | 克 | 132千卡 | 254千卡 | 24克 | 2.6克 |
| 总量 | 1073克 | 香辣烤鱼热量/卡路里1046千卡 | |||
 热量1046千卡，相当于健身操224分钟消耗的热量...280 | |||||
营养信息
- 香辣烤鱼热量1046 千卡
- 脂肪5.9 克
- 蛋白质45.4 克
- 碳水化合物65.199999 克
- 钠353.5 毫克
- 钙147 毫克
- 铁7.8 毫克
- 钾1443 毫克
