| 番茄肉松煎饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 肉松 | 克 | 215千卡 | 298千卡 | 22克 | 9克 |
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | 1.74克 | 0.31克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 总量 | 446克 | 番茄肉松煎饼热量/卡路里1295千卡 | |||
 热量1295千卡，相当于排球162分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 番茄肉松煎饼热量1295 千卡
- 脂肪10.91 克
- 蛋白质40.64 克
- 碳水化合物127.75 克
- 钠44769 毫克
- 钙115 毫克
- 铁11.2 毫克
- 钾367 毫克
