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秋葵鸡蛋卷的做法
秋葵鸡蛋卷的热量和减肥功效
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秋葵鸡蛋卷
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
秋葵
克
75
千卡
31
千卡
2克
0.1克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
植物油
克
314
千卡
533
千卡
0克
100克
总量
377
克
秋葵鸡蛋卷热量/卡路里
492
千卡
热量492千卡,相当于
上厕所
492分钟消耗的热量...
60
查看菜谱做法
营养信息
秋葵鸡蛋卷
热量
492
千卡
脂肪
109.61 克
蛋白质
16.56 克
碳水化合物
20.45 克
钠
10182 毫克
钙
196 毫克
铁
5.05 毫克
钾
451 毫克
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