| 奶白鱼汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 436克 | 奶白鱼汤热量/卡路里351千卡 | |||
 热量351千卡，相当于蛙泳35分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 奶白鱼汤热量351 千卡
- 脂肪4.7 克
- 蛋白质17.6 克
- 碳水化合物59.4 克
- 钠10086.7 毫克
- 钙311 毫克
- 铁7.5 毫克
- 钾872 毫克
