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泡菜煎饼的做法
泡菜煎饼的热量和减肥功效
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泡菜煎饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
泡菜
克
32
千卡
21
千卡
1.3克
0.3克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
总量
222
克
泡菜煎饼热量/卡路里
131
千卡
热量131千卡,相当于
柔软体操
28分钟消耗的热量...
280
查看菜谱做法
营养信息
泡菜煎饼
热量
131
千卡
脂肪
9.81 克
蛋白质
13.86 克
碳水化合物
5.32 克
钠
142 毫克
钙
56 毫克
铁
1.75 毫克
钾
138 毫克
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