| 豆瓣鲫鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲫鱼 | 克 | 540千卡 | 108千卡 | 17.1克 | 2.7克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | 3.27克 | 0.73克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 650克 | 豆瓣鲫鱼热量/卡路里652千卡 | |||
 热量652千卡，相当于空中蹬腿运动217分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 豆瓣鲫鱼热量652 千卡
- 脂肪4.23 克
- 蛋白质26.17 克
- 碳水化合物46.05 克
- 钠78.7 毫克
- 钙237 毫克
- 铁5.5 毫克
- 钾1183 毫克
