| 银耳汤 满脸胶原蛋白热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 银耳 | 克 | 86千卡 | 200千卡 | 10克 | 1.4克 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 百合 | 克 | 60千卡 | 166千卡 | 3.2克 | 0.1克 |
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 桂圆 | 克 | 53千卡 | 71千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 总量 | 407克 | 银耳汤 满脸胶原蛋白热量/卡路里911千卡 | |||
 热量911千卡，相当于蛙泳91分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 银耳汤 满脸胶原蛋白热量911 千卡
- 脂肪5.5 克
- 蛋白质31.9 克
- 碳水化合物330.2 克
- 钠351.3 毫克
- 钙181 毫克
- 铁14 毫克
- 钾3332 毫克
