| 泥鳅炖黄瓜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 泥鳅 | 克 | 480千卡 | 96千卡 | 17.9克 | 2克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 腊肠 | 克 | 718千卡 | 584千卡 | 22克 | 48.3克 |
| 泡椒 | 克 | 30千卡 | 21千卡 | 2克 | 0.60克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 1053克 | 泥鳅炖黄瓜热量/卡路里1354千卡 | |||
 热量1354千卡，相当于大提琴677分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 泥鳅炖黄瓜热量1354 千卡
- 脂肪51.9 克
- 蛋白质48.5 克
- 碳水化合物60.4 克
- 钠1781.1 毫克
- 钙444 毫克
- 铁9.6 毫克
- 钾1278 毫克
