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红烧茄子的做法
红烧茄子的热量和减肥功效
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红烧茄子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
茄子
克
64
千卡
18
千卡
1克
0.2克
辣椒
克
628
千卡
295
千卡
15克
12克
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
4.5克
0.2克
总量
632
克
红烧茄子热量/卡路里
773
千卡
热量773千卡,相当于
干农活
97分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
红烧茄子
热量
773
千卡
脂肪
12.4 克
蛋白质
20.5 克
碳水化合物
83.3 克
钠
29 毫克
钙
65 毫克
铁
7.7 毫克
钾
1607 毫克
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