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秘制香辣蟹的做法
秘制香辣蟹的热量和减肥功效
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秘制香辣蟹
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
梭子蟹
克
484
千卡
95
千卡
15.9克
3.1克
莴笋
克
34
千卡
14
千卡
1克
0.1克
葱
克
12
千卡
31
千卡
1.7克
0.2克
姜
克
14
千卡
46
千卡
1.3克
0.6克
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
4.5克
0.2克
总量
887
克
秘制香辣蟹热量/卡路里
625
千卡
热量625千卡,相当于
壁排球
89分钟消耗的热量...
420
查看菜谱做法
营养信息
秘制香辣蟹
热量
625
千卡
脂肪
4.2 克
蛋白质
24.4 克
碳水化合物
45.6 克
钠
564.5 毫克
钙
391 毫克
铁
6.5 毫克
钾
1157 毫克
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